Ihonhoito syksyllä: mitä ottaa huomioon?

Syksyn merkit ovat jo selkeästi näkyvillä ja se on merkki myös siitä, että on aika vaihtaa ihonhoitorutiinia. Miksi näin? 

Sitä mukaan, kun ilmat kylmenee, laskee myös ilmankosteus. Talvella ilmankosteus voi olla sisätiloissa vain 25%, verraten kesäiseen 50-60%. Varsinkin jos lämmitys on korkealla se pitää ilmankosteuden todella alhaisena. Iho taas viihtyy parhaiten korkeammassa ilmankosteudessa ja ilmassa oleva kosteus vaikuttaa suoranaisesti ihon kuntoon. Kun ilmankosteus vähenee, ei iho saa sidottua itseensä vettä ilmasta ja jos tätä ei korvata kosteuttavilla tuotteilla, iho kuivuu. Ja kuiva iho taas tuo epämukavan tunteen, altistaa ärsytyksellä ja kutinalle ja ihon juonteet ovat korostuneemmat. 

Milloin vaihtaa ihonhoitorutiinia?

Mistä tietää, milloin on aika vaihtaa ihonhoitorutiinia? Kyse ei ole tietystä päivämäärästä tai lämpötilasta, koska oikea ajankohta riippuu omasta ihotyypistäsi ja ihosi kunnosta. Mutta kiinnitä huomiota näihin seikkoihin:

• Kasvojenpesun jälkeen iho tuntuu kireältä
• Päivän mittaan iho alkaa kiristelemään
• Nenän pielet ja muut herkät kohdat alkavat hilseilemään
• Ihon juonteet ovat selkeämmin näkyvissä
• Ihon pinta on karheampi

Eli onko merkkejä siitä, että ihosi on aiempaa kuivempi. On parempi reagoida muutoksiin nopeasti, koska mitä pidempään ihosi kärsii kuivuudesta, sitä enemmän ihosi suojamuuri kärsii ja sen korjaaminen vie huomattavasti pidemmän ajan. Siksi on hyvä tehdä pieniä muutoksia pitkin vuotta, jotta ihosi saa aina sen, mitä se kaipaa ja suojamuuri pysyy kunnossa 💜

Mitä muutoksia rutiiniin?

Mistä aloittaa? Täytyykö kaikki laittaa uusiksi? Harvemmin, mutta jotkin muutokset tekniikoissa ja tuotteissa on ehkä tarpeen. 

1. Kaikki alkaa putsarista:

Liian voimakas puhdistustuote saa ihon tuntumaan kireältä pesun jälkeen. Tällöin kosteuttavia tuotteita pitää lisätä enemmän iholle kompensoimaan kuivattavaa putsaria. Sama putsari on kuitenkin voinut olla juuri täydellinen kesällä, mutta nyt tilanne onkin eri 😣 Kokeile siis, jos voisit vaihtaa kosteuttavampaan ja hellävaraisempaan putsariin! 

Hyviä vaihtoehtoja öljypohjaisista putsareista on mm. hwarang' Bellflower Cleansing Balm, belif Aqua Bomb Makeup Removing Cleansing Balm, joka toimii myös hyvin yksinkertaiseen puhdistukseen. Vesipohjaisista suosittelemme About Me Rice Makgeolli Cleansing Foam ja Round Labin Birch Juice Moisturizing Cleanser.

Pro tip: Jos ihosi ei ole todella rasvoittuva, voit jättää puhdistuksen välistä aamuisin ja vain huuhdella kasvosi vedellä. 

2. Kosteuttava kasvovesi tai essence.

Valitse ravitsevampi kasvovesi/essence, joka kosteuttaa, suojaa ja korjaa ihon suojamuuria. Etsi tuotteita, joissa on paksumpi tekstuuri tai maitomainen koostumus. Ainesosat kuten glyseriini, hyaluronihappo, pantenoli, riisi, hunaja, peptidit ja keramidit ovat erinomaisia syksyyn ja talveen. 

 Superkosteuttajia on mm. Medicuben Triple Collagen Toner 4.0, Ma:nyon Panthetoin Essence Toner ja Isntreen Yam Root Vegan Milk Toner 💦

Pro tip: Kun iho on todella kuiva, muista kerrostaa kasvovettä. Ota tuotetta vain vähän kerrallaan ja kerrosta ohuita kerroksia tarpeen mukaan.

3. Tuhti kosteusvoide

Voi olla, että on tarpeen olla eri kosteusvoide aamun ja iltaan, mutta kunnolla kosteuttava kosteusvoide on kaiken A ja O, kun iho on kuiva! Paksu koostumus ei välttämättä takaa parhainta kosteutusta, mutta se voi kertoa suuremmasta määrästä öljyjä ja emollientteja, jotka on etenkin karhealle iholle tärkeitä. 

• jos ihosi on pintakuiva, kokeile Puriton Mighty Bamboo Panthenol Cream 
• jos ihosi pinta on karhea, kokeile About Me Rice Makgeolli Ceramide Cream
• jos iho alkaa herkästi kiristämään pitkin päivää, kokeile Cosnori Panthenol Barrier Cream
• jos ihosi juonteet on selkeästi näkyvillä, kokeille Medicuben Triple Collagen Cream 4.0

Pro tip: Levitä kosteusvoide aina kostealle iholle, joko heti puhdistuksen jälkeen tai seerumin ja kasvoveden jälkeen

4. Sheet maskit apuun

Kun iho on pahassa SOS tilassa, on parasta ottaa esiin sheet maskit ☝🏼 Tässä kohtaa suosittelemme etenkin sellaisia sheet maskeja, jotka toimivat parhaiten rutiinin lopussa, kuten yöksi jätettävät hydrogeelinaamiot. Ne tuovat samalla kosteutusta iholle ja myös luovat ihon pintaan barriäärin, joka pitää kosteuden visusti ihossa. Tästä täydellinen esimerkki on MediAnswerin Collagen Mask -sarjan hydrogeeli sheet maskit. Saat niistä parhaan hyödyn, jos maltat pitää niitä kasvoilla vähintään tunnista kolmeen tuntiin, kunnes materiaali on muuttunut läpikuultavaksi.