De bästa tipsen för hud- och hårvård på vintern

Många lider av torr eller åtminstone torrare hud på vintern, när väderförhållandena är mycket extrema på de nordliga breddgraderna och därför är luftkonditioneringen inuti varmare än vanligt.

Samla enkla och kompakta tips för hudvård på vintern här 👇

Även om din hud behöver lite mer hjälp på vintern, har din hudtyp inte förändrats sedan det kalla vädret kom. Detta är bra att komma ihåg, eftersom du inte behöver ändra hela din hudvårdsrutin, det räcker med att lägga till några väl utvalda specifika produkter till din rutin.

Läs mer om att identifiera och ta hand om din hudtyp härifrån.

Hudvårdsrutin på vintern

En hudvårdsrutin anpassad efter vintern kan till exempel se ut så här:

• Rengör huden med en rengöringsprodukt för din hudtypen
• Hudexfoliering 1-3 gånger i veckan, beroende på hudtyp, för att ta bort döda hudceller. Peeling kan också lindra rodnad av huden på vintern.
  • [Skinfood] Black Sugar Mask Wash Off vitaminerna och mineralerna återfuktar huden förutom peeling.
  • [Ma:nyo Factory] Galactomy Clearskin Toner är en mild och återfuktande exfolierande ansiktstvätt, vars innehåll PHA/LHA-syror hjälper till att göra huden fyllig.
• Om du normalt inte använder särskilt återfuktande produkter, men din hud stramar till på vintern, lägg till ett extra återfuktande steg till din rutin, till exempel i form av en ampull. Här är några av våra favoriter:
  • [Torriden] Dive-In Low Molecule Hyaluronic Acid Serum
  • [Holika Holika] 3 Seconds Starter Hyaluronic Acid
  • [SKIN1004] Centella Hyalu-Cica First Ampoule
• Solkräm är lika viktigt på vintern, särskilt i snöiga områden, eftersom snö reflekterar solens strålar på huden som vatten gör på sommaren. Använd alltid minst SPF 30, dock har de flesta koreanska solkrämer SPF 50, vilket är ännu bättre.
  • [Round Lab] Birch Juice Moisturizing Sunscreen tillför ytterligare fukt till huden.
  • [SKIN1004] Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum ger en fjäderlätt finish som inte alls är som solkräm.
  • [Numbuzin] No.3 Porslin Base-skip Tone Up Beige ger lätt täckning utöver solskydd och du kan till och med använda den istället för foundation.
• Du kan även skämma bort huden några gånger i veckan med en återfuktande eller lugnande ansiktsmask. Att lägga till en mask till din hudvårdsrutin kan vara till stor nytta för din huds tillstånd, vi rekommenderar att du provar!
  • [Isntree] Real Rose Calming Mask lämplig för mycket torr hud som lider av en sträv konsistens.
  • [A'pieu] Strawberry Milk One-Pack Facemask hjälper till att lugna huden och bleka dess rodnad.
  • [Etude] Soon Jung Sheet Mask - Panthensoside intensiv fuktgivande tygmask, riktar sig särskilt till känslig, irriterad eller tunn hud.

Som ett körsbär på toppen av kakan ska du smeka vinterns ruggade läppar med den rätta läppmasken. [Tocobo] Vita Glazed Lip Mask är en nattmask, läppbalsam och fylligare i ett.

Behandling av hårbotten på vintern

Vår hårbotten möter samma utmaningar orsakade av väderförhållanden som huden i ansiktet och på kroppen, och hårbotten bör beaktas på samma sätt med lämplig omsorg. Hårbotten har fler svettkörtlar än någon annanstans på vår kropp, så den är naturligtvis mer benägen att producera mer talg och olja.

Hur kan du identifiera en torr hårbotten?

Liksom torr hud i allmänhet, orsakas torr hårbotten också av hårbottens oförmåga att producera tillräckligt med talg och naturliga oljor för att hålla hårbotten återfuktad. Om denna balans störs av någon anledning, till exempel på grund av extrema vinterförhållanden, kan hårbotten bli torr och med det flagnande. Torr hårbotten är ett vanligt problem på vintern, eftersom antingen mössan sitter tätt på huvudet utanför eller så torkar den svala eller kalla utomhusluften huden. Ett torrt hårbotten kännetecknas av kittlande, torr flagning och en känsla av torrhet i allmänhet. 

Ett torrt hårbottens flaga skiljer sig från ett oljigt hårbottens flaga. Torrt hårbottenflagning är, som namnet antyder, torr, fjällande hud som liknar det som kan observeras på andra ställen i ansiktet eller på kroppen om huden är mycket torr. Flagringen av en fet hårbotten är större, fjällande och fet.

Hur ska man behandla torr hårbotten orsakad av vintern?

Liksom annan hud behöver ett torrt hårbotten milda, återfuktande produkter. Undvik att tvätta och styla med produkter som innehåller alkohol, för varma duschar och överdriven tvätt.

Använd ett schampo lämpligt för torr hårbotten, som t.ex [Lador] Moisture Balancing Shampoo. Du kan också lägga till en specifik hårvårdsprodukt till din hårvårdsrutin, vi rekommenderar  [A'pieu] Mint Scalp Hair Vinegar behandlingsvätska som också hjälper till med kliande i hårbottnet.

Kroppshudvård på vintern

Kroppshudvård ska inte glömmas, även om lagren av kläder ökar och ingen ser torra armbågar under en tröja. Din hud kommer att tacka dig när du kommer ihåg att ta hand om den hela vintern. Ta med sommaren för en stund mitt i vintern med en underbar doft med kroppskräm, som [Frudia] My Orchard Peach Real Soothing Gel eller återfuktad sensibiliserad hud med en intensiv fuktkräm [Derma:B] CeraMD Repair Cream - kräm.

Du kan ge dina fötter en kraftbehandling med fotmask, av vilka det finns både exfolierande och fuktgivande versioner. Sockliknande fotmasker är bekväma att använda och du kan dra strumpor över masken för att förstärka effekten.